Seminar "Leben im Gleichgewicht – Gelungene Work-Private-Balance"Dozent mit Tafel

 

Inhalt und Ziel

Arbeits-, Zeit- und Termindruck, Verpflichtung aus Beruf, Familie und anderen Bereichen stehen oftmals unseren eigenen Bedürfnissen gegenüber. Gerade wenn alles zusammentrifft und die Anforderungen immer stärker und umfangreicher  wird, steht man vor der Fragen: Wie soll ich das alles schaffen und unter einen Hut kriegen? Was ist mir im Leben wirklich wichtig?

Inhalt dieses dieses Seminar ist:

  • Bestandsaufnahme für Ihre Lebenssituation
  • Bewusstwerden für eigene und fremde Ziele und Werte;
    Umgang mit resultierenden Konflikten
  • Schärfung der eigenen Wahrnehmung
  • Entdeckung von Handlungsmöglichkeiten und Strategien
  • Selbstmotivation und Kraftquellen
  • Strategien zum Umgang mit Stress

Ziel ist es, sowohl Ihren Ist-Stand im Leben zu reflektieren und ein Bewusstsein dafür zu entwickeln wie Sie es künftig (vielleicht auch) anders gestalten möchten. Dabei erhalten Sie zu sowohl Anregungen aus auch die Möglichkeit neue Ansätze dafür zu entwickeln.

Dauer 2 Tage